Con un llamado a moverse por la salud del país y por quienes viven con la condición, la Asociación Puertorriqueña de Diabetes (APD) anunció la apertura oficial de inscripciones para Encaminada 5K por la Diabetes 2026, que se celebrará el sábado, 14 de noviembre de 2026, en el marco del Día Mundial de la Diabetes.
El evento dará inicio a las 6:00 a.m. desde la Plaza San Agustín en el Complejo Escambrón, en Viejo San Juan, reuniendo a cientos de participantes que caminarán o correrán con un mismo propósito: crear conciencia, educar y apoyar a quienes viven con diabetes en Puerto Rico.
La realidad que vive el país es alarmante. Se estima que cerca de 488,000 adultos viven con diabetes y más de 529,000 presentan prediabetes, lo que significa que casi 4 de cada 10 adultos en la isla están impactados por estas condiciones. Estas cifras refuerzan la urgencia de promover la detección temprana, el acceso a información confiable y la adopción de estilos de vida saludables.
“Encaminada es más que una carrera; es una plataforma de educación, prevención y acompañamiento. Cada paso representa una oportunidad para impactar vidas, fomentar hábitos saludables y recordar que no estamos solos en esta lucha”, expresó Brenda Padilla, directora ejecutiva de la APD.
El evento, que forma parte de las iniciativas del Mes de la Diabetes, está diseñado para toda la familia e incluirá clínicas de cernimiento, experiencias educativas, y espacios de apoyo que promueven el manejo integral de la condición. La meta es demostrar que la diabetes se puede controlar mediante una combinación de actividad física, buena alimentación, monitoreo y seguimiento médico.
Como antesala al evento, la organización también anunció el inicio de los fogueos con los capitanes rumbo a Encaminada 5K 2026, encuentros a partir de junio que buscan motivar, preparar y fortalecer la comunidad participante de cara al evento principal. Las fechas se estarán anunciando en redes sociales de APD.
“Es una causa urgente, una meta compartida. Cada inscripción representa una voz que dice: “me importa, estoy presente”. Queremos que cada paso ese día se sienta como un acto de solidaridad que nos permita llegar a más personas y continuar desarrollando programas educativos y servicios en la isla”, añadió Padilla.
La inscripción tiene un costo de $35 e incluye camisa y medalla de participación. Los interesados pueden registrarse de forma individual o en equipos a través de micarrerapr.com, buscando Encaminada 5K. Los fondos recaudados apoyan los programas educativos y servicios gratuitos que ofrece la APD a personas con diabetes en Puerto Rico.
Para más información, pueden visitar www.diabetespr.org, seguir las redes sociales de la Asociación Puertorriqueña de Diabetes o comunicarse al (787) 729-2210.
