En el marco del Mes de la Actividad Física, MCS llevó a cabo la iniciativa “Mantente en movimiento”, una experiencia diseñada para promover el bienestar integral entre sus empleados mediante la actividad física como herramienta preventiva de salud.
Durante la activación, los participantes interactuaron en estaciones que incluyeron demostraciones de Zumba, ejercicios para integrar pausas activas en la jornada laboral y orientación sobre cómo incorporar el movimiento en la rutina diaria. Como parte de la experiencia, recibieron bandas elásticas para fomentar la continuidad de estos hábitos y participaron en una dinámica de evaluación de su nivel de actividad física, obteniendo medallas simbólicas que reconocían su compromiso con el bienestar.
A través de esta iniciativa, MCS reafirma su enfoque en la salud completa, destacando que el movimiento, desde la prevención hasta el tratamiento, es un aliado esencial. Con el mensaje “no tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que moverte”, la empresa promueve un enfoque accesible y realista hacia la actividad física, recordando que el bienestar se construye con acciones cotidianas. Subir escaleras en lugar de usar el elevador, realizar pausas activas durante la jornada laboral, caminar unos minutos adicionales al día o participar en clases como Zumba son ejemplos sencillos que pueden generar un impacto significativo en la salud.
Foto calce:
- Los empleados participaron en demostraciones de Zumba, modalidad ofrecida semanalmente como parte de los beneficios de bienestar que ofrece MCS a su equipo.
- Como parte de la activación, los participantes recibieron bandas elásticas para implementar pausas activas en su día de trabajo.
- Tras responder un cuestionario, los empleados recibieron una medalla simbólica según su nivel de actividad física.
