El embarazo y los primeros meses después del nacimiento de un bebé son etapas llenas de ilusión, cambios, preguntas y emociones. Pensando en acompañar a las mujeres durante este momento tan especial de sus vidas, embarazadas y madres en etapa de posparto, están invitadas a participar libre de costo en Contigo Mamá, un encuentro creado para ofrecerles orientación, apoyo y herramientas que les ayuden a vivir la maternidad con mayor bienestar físico y emocional.
La actividad se llevará a cabo el próximo sábado, 29 de agosto, de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. en Robinson School, en Condado.
Uno de los temas centrales será la salud mental perinatal, un aspecto fundamental del bienestar de la madre antes, durante y después del parto. La maternidad trae consigo transformaciones profundas y, en ocasiones, sentimientos de ansiedad, estrés o incertidumbre.
El primer panel, “Salud mental perinatal: La importancia del manejo de la ansiedad y estrés antes, durante y después del parto”, contará con la participación de la obstetra Dra. María del Pilar Matta, la pediatra Dra. Nydia Colón y la psicóloga Dra. Marianela Rodríguez. Desde sus respectivas especialidades, conversarán sobre la importancia de cuidar la salud emocional de la madre como parte integral del cuidado durante el embarazo y el posparto.
Porque ninguna mamá debería sentir que tiene que recorrer sola el camino de la maternidad, el segundo panel estará dedicado a “La importancia del apoyo”. En este espacio participarán la pediatra Dra. Karen Díaz, de Grupo Lacta; la psicóloga Dra. Jocelyn Morell; y Javier Morales Nazario, director programático de CADERAMEN. La conversación resaltará el valor de contar con redes de apoyo, orientación profesional y personas cercanas que puedan acompañar, escuchar y brindar respaldo durante el embarazo y los primeros meses de la maternidad.
Como parte de la mañana, Yaritza Castro, MSW, trabajadora social de APS HealthCare, ofrecerá un ejercicio de mindfulness diseñado para regalar a las participantes un momento de calma, conexión y bienestar. Este tipo de práctica puede convertirse en una herramienta sencilla para hacer una pausa, conectar con el presente y atender con mayor conciencia las emociones que acompañan esta nueva etapa.
Cada participante podrá asistir acompañada por una persona, y disfrutar de refrigerios y sorteos, además habrá servicio de cuido de niños para facilitar la participación de las madres. La actividad es libre de costo, pero los espacios son limitados, por lo que se recomienda registro previo.
Contigo Mamá es un esfuerzo colaborativo entre Ashford Hospital, Fundación Triple-S, March of Dimes y Robinson School, unidos por el deseo de brindar a las madres un espacio de orientación, apoyo y cuidado durante una de las etapas más importantes y transformadoras de sus vidas.
Las interesadas pueden registrarse aquí: Registro Contigo Mamá Condado
