Este próximo domingo, 29 de junio, se celebrará por primera vez el Bootcamp Mentalidad Deportiva, una experiencia educativa diseñada para jóvenes de 9 a 17 años que practican deportes y desean fortalecer su mente para alcanzar su máximo potencial. El evento se llevará a cabo de 10:00 am a 5:00 pm en Tribeka House, de Arecibo.
El Bootcamp será liderado por Joharys Aybar, psicóloga y creadora del programa educativo “La Finca 100 x 35 – Mentalidad Deportiva”, una innovadora iniciativa que busca abrir el diálogo sobre la salud mental en el deporte, el manejo de emociones y la inteligencia emocional. El programa busca educar a los jóvenes atletas a cómo cultivar una mentalidad ganadora y sostenible.
“En el deporte no se debe trabajar únicamente lo físico, es necesario ejercitar también la mente. Los atletas necesitan espacios como este donde puedan aprender a manejar emociones, superar bloqueos mentales, fortalecer su confianza y desarrollar una mentalidad ganadora. Estos entrenamientos son claves para formar deportistas completos y resilientes, dentro y fuera de la cancha”, expresó Aybar sobre la importancia de integrar la salud mental en la formación de los atletas jóvenes.
Entre los principales beneficios del programa, los jóvenes atletas desarrollarán herramientas para manejar sus emociones bajo presión, fortalecerán su disciplina y contarán con un plan de acción para continuar su crecimiento mental deportivo y personal.
El Bootcamp ofrecerá una jornada completa de entrenamiento mental, desafíos, juegos mentales, manejo de emociones y cohesión de equipo. También brindará actividades prácticas y dinámicas para trabajar en la autoestima, la seguridad emocional en la cancha y la mentalidad en equipo.
Las inscripciones para esta primera edición ya están abiertas y pueden realizarse en hablandoconlapsicologa.com . Para más información (787) 379-2373.
